Awọn oke giga, awọn giga giga, awọn odo ati awọn oke-nla.Laisi ṣeto awọn ohun elo oke-nla ti o wulo, opopona labẹ awọn ẹsẹ rẹ yoo nira.Loni, a yoo yan awọn ohun elo ita gbangba papọ.
Apoeyin: ohun elo ti o lagbara fun idinku fifuye
Apamọwọ jẹ ọkan ninu awọn ohun elo ita gbangba pataki.Ko ni lati jẹ gbowolori lati ra apo kan.Ohun ti o ṣe pataki ni eto gbigbe ti o dara fun ara rẹ, gẹgẹbi giga, iyipo ẹgbẹ-ikun, ati bẹbẹ lọ Nigbati o ba ra ọja, o gbọdọ gbiyanju lẹẹkansi ati lẹẹkansi.O dara julọ lati ṣe idanwo iwuwo.Awọn ọna: fi iwuwo kan sinu apo ati ki o di igbanu naa.Igbanu ko yẹ ki o ga tabi kekere lori crotch;Mu okun ejika naa pọ lẹẹkansi, ki ejika, ẹhin ati ẹgbẹ-ikun ni aapọn paapaa ki o ni itunu.Niwọn igba ti apakan kan ko ni itunu, apo yii ko dara fun ọ.Ọpọlọpọ awọn ọrẹ kẹtẹkẹtẹ ro pe apoeyin 70 lita tabi 80 lita jẹ iwuwo pupọ, ṣugbọn awọn kẹtẹkẹtẹ ti o ni iriri sọ fun wa pe gbigbe ko da lori iwuwo ti apoeyin funrararẹ, ṣugbọn lori iwuwo awọn nkan ti o wa ninu apoeyin.Ni otitọ, niwọn bi iwuwo ti apo funrararẹ, ko si iyatọ laarin apo lita 60 lasan ati apo 70 lita kan.Ti o ba ni ipese daradara fun irin-ajo gigun, o gba ọ niyanju pe o nilo apo oke-nla ti o pọju ni tundra.70-80l ti to.Ni ẹẹkeji, ṣayẹwo boya apo oke, apo ẹgbẹ, igbanu ejika ati igbanu le ṣee mu ni irọrun, boya eto ikojọpọ ti pin ni deede, ati boya awọn apakan ti a tẹ lori ẹhin le simi ati fa lagun.Pari ti o ba le.Gbiyanju lati ma pulọọgi sinu.
Awọn bata: Aabo
Didara bata jẹ taara taara si aabo ara ẹni."Ni orisun omi, ooru, Igba Irẹdanu Ewe ati igba otutu, awọn bata irin-ajo jẹ dandan."Awọn bata oke gigun ti pin si oke giga ati oke aarin.Awọn agbegbe oriṣiriṣi, awọn akoko oriṣiriṣi, awọn lilo oriṣiriṣi, awọn aṣayan oriṣiriṣi.Awọn bata gígun fun awọn oke-nla yinyin ṣe iwuwo to 3kg ati pe ko dara fun irekọja gigun.Fun awọn arinrin-ajo lasan, o dara julọ lati yan Gao Bang, eyiti o le daabobo awọn egungun kokosẹ.Nitori gigun gigun, kokosẹ jẹ rọrun lati farapa.Ni ẹẹkeji, o tun jẹ pataki julọ - isokuso egboogi, mabomire, idena egboogi ati isunmi.“Rii daju lati wọ diẹ sii ju idaji iwọn tabi iwọn kan.Lẹhin ti o wọ, wọn igigirisẹ pẹlu ika rẹ.Aafo naa jẹ nipa ika kan.”Ti o ba nilo lati wade, o dara ki o mura bata ti odo tabi bata bata itusilẹ olowo poku.
Agọ ati orun apo: ita ala
Apo sisun jẹ ohun elo pataki ni awọn iṣẹ ita gbangba.Didara apo sisun jẹ ibatan si didara gbogbo ilana oorun.Ni agbegbe ti o lewu ati lile, apo sisun jẹ ohun elo pataki lati rii daju igbesi aye.Bii o ṣe le yan apo sisun to dara jẹ pataki pupọ.Awọn baagi sisun ti pin si awọn apo sisun owu, isalẹ awọn apo sisun ati irun-agutan awọn apo sisun ni ibamu si awọn ohun elo wọn;Gẹgẹbi eto naa, o le pin si oriṣi apoowe ati iru mummy;Ni ibamu si awọn nọmba ti awọn eniyan, nibẹ ni o wa nikan orun baagi ati tọkọtaya baagi orun.Apo orun kọọkan ni iwọn otutu.Lẹhin iwọn otutu alẹ ti aaye lati lọ ti pinnu, o le yan ni ibamu si iwọn iwọn otutu.
Aso ati ẹrọ: san dogba ifojusi si awọn iṣẹ
Laibikita orisun omi, ooru, Igba Irẹdanu Ewe ati igba otutu, o gbọdọ wọ awọn aṣọ gigun ati awọn sokoto.Awọn aṣọ ti awọn arinrin-ajo ti o ṣe deede ti pin si awọn ipele mẹta: abotele, lagun wicking ati gbigbe ni kiakia;Layer arin, jẹ ki o gbona;Layer ita jẹ afẹfẹ afẹfẹ, ojo ati afẹfẹ.
Maṣe yan aṣọ abẹ owu.Bó tilẹ̀ jẹ́ pé òwú máa ń gba òógùn dáadáa, kò rọrùn láti gbẹ.Iwọ yoo padanu iwọn otutu nigbati o ba mu otutu ninu otutu.
Akoko ifiweranṣẹ: Jan-30-2022